怎样注意自己的饮食不出现白斑

　　怎样注意自己的饮食不出现白斑,白癜风是现在非常常见的皮肤疾病之一，导致白癜风发病的原因有很多，这也就造成了白癜风的白斑治疗会更加的困难。在众多的发病原因中，饮食因素是白癜风发病的重要因素之一，那么，怎样注意自己的饮食不出现白斑,我们看看济南中医白癜风医院专家的介绍。

　　1、白癜风患者要多吃富含酪氨酸酶的食物

　　要想增加黑色素首先要增加富含酪氨酸酶食物的摄入，因为黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。》》》白癜风能不能治好呢

　　2、不能吃含有丰富的维生素c的食物

　　白癜风患者还应该少吃含维生素C丰富的食物，因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。维生素C能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。>>>扩散如何预防?点击了解